Actualidad
Las mujeres embarazadas tienen el doble de posibilidades de sufrir somnolencia diurna
El segundo episodio del podcast de la Fundacíón Mónica Duart "Sueños con Valores" ha analizado el sueño durante el embarazo y sus necesidades particulares. La doctora Gracia Lasheras, jefa del Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Universitario Dexeus de...
Sueños con valores 1×01: el sueño en la etapa pregestacional
Arrancamos el primer episodio hablando de sueño en la etapa pregestacional con Jorge Osma, presidente de la Sociedad Marcé Española para la Salud Mental Perinatal, doctor en psicología, profesor titular de la Universidad de Zaragoza y director del grupo de...
¿Te gustaría mejorar la calidad de tu sueño? Participa en esta encuesta de investigación
¿Duermes bien?¿Te gustaría mejorar tu calidad de sueño? Sigue este enlace para recibir toda la información y comenzar tu entrenamiento en descanso. Desde la Fundación Mónica Duart estamos comprometidos con aumentar el bienestar de las personas a través de la mejora...
La Fundación Mónica Duart se compromete con la mejora del sueño de los enfermeros de la Comunitat Valenciana
La Fundación del Sueño Mónica Duart y el Consejo de Enfermería de la Comunidad Valenciana, CECOVA, ha firmado un convenio para el desarrollo de actividades que tengan por objetivo la mejora del sueño en el colectivo de enfermería. Dentro de esta colaboración también...
La Universitat de València y la Fundación Mónica Duart lanzan un nuevo curso sobre sueño y salud
Ofrecer la formación necesaria para mejorar la calidad del descanso y prevenir los problemas asociados con el sueño es el objetivo del nuevo curso que lanza la Universitat de València en colaboración con la Fundación del Sueño Mónica Duart. Bajo el título...
Vuelta a la rutina: cómo dormir bien después de las vacaciones
Ya estamos en septiembre lo que significa vuelta a la rutina. Dejamos la toalla y la playa y retomamos nuestro día a día. Este cambio de hábitos a la vuelta de vacaciones afecta en gran medida a nuestra capacidad de pasar una noche de sueño reparadora, y a su vez a...
La investigadora Adriana Mira expone las consecuencias de un sueño deficiente en la salud mental
La investigadora y profesora de la Universitat de València, Adriana Mira, explica para la Fundación Mónica Duart las consecuencias de un sueño deficiente en la salud mental y en nuestro día a día. La experta profundiza en cómo cambia nuestro carácter si no tenemos...
La American Heart Association añade el sueño como factor esencial en la salud cardiovascular
La American Heart Association (AHA), entidad de referencia en la salud cardiovascular en Estados Unidos, ha añadido por primera vez en su lista de factores esenciales para la salud del corazón el sueño de calidad. El descanso se convierte así en el octavo elemento...
El psiquiatra Matías Real explica las consecuencias de los videojuegos y las pantallas en el descanso infantil
Matías Real-López, psiquiatra del Hospital Provincial de Castellón, explica para la Fundación del Sueño Mónica Duart las consecuencias del uso excesivo de las pantallas y los videojuegos en el descanso infantil, y cómo afecta a su comportamiento y su rendimiento...
Más de 350 personas asisten en Valencia a la conferencia de Mario Alonso Puig sobre descanso y felicidad
Más de 350 personas asistieron a la conferencia exclusiva del médico y coach internacional, Mario Alonso Puig, acerca del sueño como valor esencial en el bienestar de las personas. El acto, organizado por la Fundación del Sueño Mónica Duart, se celebró en la Fundación...
La Fundación del Sueño Mónica Duart trae en exclusiva la conferencia de la doctora Paloma Fuentes. La premio mundial de la felicidad 2023 nos dará las claves para tener una salud y felicidad plenas. El evento tendrá lugar el próximo miércoles 22 de mayo en la Fundación Bancaja a las 18:30 horas. El acceso es gratuito con inscripción previa. ¡Apúntate!
