Un estudio becado por la Fundación Mónica Duart concluye que por cada hora delante de una pantalla la probabilidad de tener problemas de sueño es 1,6 veces mayor
Por cada hora que pasan los jóvenes delante de una pantalla, aumenta por tres la probabilidad de padecer obesidad y la probabilidad de tener problemas de sueño es de 1,6 veces mayor. Así lo han observado los investigadores en los niños y adolescentes que han...
Alejandra Vallejo-Nágera: “Es mejor reaprender a dormir que medicarse”
“Nos negamos a ir al médico a que nos haga un estudio de sueño y en lugar de eso, nos tomamos la pastillita de turno. Esto es muy complicado de procesar para el cerebro, es mejor reaprender a dormir que medicarse”.La Fundación del Sueño Mónica Duart ha reunido a más...
Sueños con valores 1×05: pesadillas y terrores nocturnos en la infancia
En la última entrega que cierra el ciclo «Duerme bien, crece sano y feliz» el doctor Óscar Sans Capdevilla, jefe de la Unidad de Sueño del Hospital San Juan de Dios de Barcelona, nos habla de las pesadillas y los terrores nocturnos en el sueño infantil. Estas...
Sueños con valores 1×04: el sueño en el bebé y en la infancia
En este episodio hablamos de la importancia del sueño en el bebé y durante la infancia con el doctor Gonzalo Pin Arboledas, Jefe de Servicio de Pediatría y de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Valencia. El experto es además coordinador de la Asociación...
