La Universitat de València y la Fundación Mónica Duart lanzan un nuevo curso sobre sueño y salud
Ofrecer la formación necesaria para mejorar la calidad del descanso y prevenir los problemas asociados con el sueño es el objetivo del nuevo curso que lanza la Universitat de València en colaboración con la Fundación del Sueño Mónica Duart. Bajo el título...
Vuelta a la rutina: cómo dormir bien después de las vacaciones
Ya estamos en septiembre lo que significa vuelta a la rutina. Dejamos la toalla y la playa y retomamos nuestro día a día. Este cambio de hábitos a la vuelta de vacaciones afecta en gran medida a nuestra capacidad de pasar una noche de sueño reparadora, y a su vez a...
La American Heart Association añade el sueño como factor esencial en la salud cardiovascular
La American Heart Association (AHA), entidad de referencia en la salud cardiovascular en Estados Unidos, ha añadido por primera vez en su lista de factores esenciales para la salud del corazón el sueño de calidad. El descanso se convierte así en el octavo elemento...
Más de 350 personas asisten en Valencia a la conferencia de Mario Alonso Puig sobre descanso y felicidad
Más de 350 personas asistieron a la conferencia exclusiva del médico y coach internacional, Mario Alonso Puig, acerca del sueño como valor esencial en el bienestar de las personas. El acto, organizado por la Fundación del Sueño Mónica Duart, se celebró en la Fundación...
La FVMP y la Fundación Mónica Duart firman un convenio para concienciar y promover la higiene del sueño
La Federación Valenciana de Municipios y Provincias y la Fundación del Sueño Mónica Duart han firmado un convenio de colaboración para desarrollar actividades sobre el descanso con el fin de concienciar y promover hábitos de sueño para mejorar la salud y el bienestar...
