Sueños con valores 1×01: el sueño en la etapa pregestacional
Arrancamos el primer episodio hablando de sueño en la etapa pregestacional con Jorge Osma, presidente de la Sociedad Marcé Española para la Salud Mental Perinatal, doctor en psicología, profesor titular de la Universidad de Zaragoza y director del grupo de...
¿Te gustaría mejorar la calidad de tu sueño? Participa en esta encuesta de investigación
¿Duermes bien?¿Te gustaría mejorar tu calidad de sueño? Sigue este enlace para recibir toda la información y comenzar tu entrenamiento en descanso. Desde la Fundación Mónica Duart estamos comprometidos con aumentar el bienestar de las personas a través de la mejora...
La Fundación Mónica Duart se compromete con la mejora del sueño de los enfermeros de la Comunitat Valenciana
La Fundación del Sueño Mónica Duart y el Consejo de Enfermería de la Comunidad Valenciana, CECOVA, ha firmado un convenio para el desarrollo de actividades que tengan por objetivo la mejora del sueño en el colectivo de enfermería. Dentro de esta colaboración también...
La Universitat de València y la Fundación Mónica Duart lanzan un nuevo curso sobre sueño y salud
Ofrecer la formación necesaria para mejorar la calidad del descanso y prevenir los problemas asociados con el sueño es el objetivo del nuevo curso que lanza la Universitat de València en colaboración con la Fundación del Sueño Mónica Duart. Bajo el título...
Vuelta a la rutina: cómo dormir bien después de las vacaciones
Ya estamos en septiembre lo que significa vuelta a la rutina. Dejamos la toalla y la playa y retomamos nuestro día a día. Este cambio de hábitos a la vuelta de vacaciones afecta en gran medida a nuestra capacidad de pasar una noche de sueño reparadora, y a su vez a...
