Sueños con valores 1×05: pesadillas y terrores nocturnos en la infancia
En la última entrega que cierra el ciclo «Duerme bien, crece sano y feliz» el doctor Óscar Sans Capdevilla, jefe de la Unidad de Sueño del Hospital San Juan de Dios de Barcelona, nos habla de las pesadillas y los terrores nocturnos en el sueño infantil. Estas...
Sueños con valores 1×04: el sueño en el bebé y en la infancia
En este episodio hablamos de la importancia del sueño en el bebé y durante la infancia con el doctor Gonzalo Pin Arboledas, Jefe de Servicio de Pediatría y de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Valencia. El experto es además coordinador de la Asociación...
La Universitat de València y la Fundación Mónica Duart lanzan un nuevo curso sobre sueño y salud
Ofrecer la formación necesaria para mejorar la calidad del descanso y prevenir los problemas asociados con el sueño es el objetivo del nuevo curso que lanza la Universitat de València en colaboración con la Fundación del Sueño Mónica Duart. Bajo el título...
Vuelta a la rutina: cómo dormir bien después de las vacaciones
Ya estamos en septiembre lo que significa vuelta a la rutina. Dejamos la toalla y la playa y retomamos nuestro día a día. Este cambio de hábitos a la vuelta de vacaciones afecta en gran medida a nuestra capacidad de pasar una noche de sueño reparadora, y a su vez a...
