La investigadora y profesora de la Universitat de València, Adriana Mira, explica para la Fundación Mónica Duart las consecuencias de un sueño deficiente en la salud mental y en nuestro día a día. La experta profundiza en cómo cambia nuestro carácter si no tenemos unos hábitos de descanso saludables y cómo influye el sueño en la salud de nuestro organismo.
La investigadora Adriana Mira expone las consecuencias de un sueño deficiente en la salud mental
